Tu retrouveras ci-dessous ta séance de préparation, et le programme de la retraite.
 
Toutes les sessions seront accessibles en rediffusion.

“Revenir à la Neutralité”

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Présentation de la retraite

[20H] Présentation de la retraite – ouvert à tous

• Présentation du thème de la retraite
• Connexion aux énergies de la retraite à venir
• Partage sur ce qui va être vécu pendant la retraite, et comment s’y préparer simplement.
• Réponses aux questions.
• bain sonore dans le vivant🙏💞🐬

Programme de la Retraite :

[20H] Soirée d’ouverture de la retraite

• Accueil & intention de la retraite
• Comment recevoir au mieux : calmer le mental, relâcher le contrôle
• Présentation des SonoVibrations Originelles (bains sonores basés sur la géométrie sacrée du son)
• Questions / réponses + bain sonore d’ouverture 🙏💞🐬

[11H] Partage en Présence

• Partage des premiers ressentis (même subtils)
• Questions / réponses, pour se déposer en douceur
• Préparation vibratoire à l’activation du soir + bain sonore 🙏💞🐬

[19H45] Activation du “Chakra du Plexus Solaire”

• Activation & Débridage du plexus solaire dans sa structure originelle 
• Relâcher le contrôle, la peur d’échouer, la pression intérieure
• Le son “masse” en profondeur : ouvre le diaphragme, détend le ventre
• Retrouver un feu clair : une direction simple, une puissance douce
• Bain sonore : Rayonner sans effort, poser l’action juste

[11H] Partage en Présence

• Partage des ressentis depuis l’activation du Plexus solaire
• Questions / réponses, pour clarifier et accueillir ce qui se vit
• Préparation à l’activation du soir + bain sonore 🙏💞🐬

[19H45] Activation du “Chakra de la Gorge”

• Activation & Débridage de la gorge dans sa structure originelle 
• Libérer la retenue, l’adaptation, la peur de déranger ou d’être jugé·e
• Bain sonore profond : dégager la gorge… et laisser la vérité circuler 
• Ouvrir une expression plus vraie : dire oui / dire non, poser des limites, communiquer librement.

[11H] Partage en Présence

• Partage des ressentis depuis l’activation du 3ème Œil
• Questions / réponses, pour laisser la clarté se déposer
• Préparation à l’unification du soir + bain sonore 🙏💞🐬

[19H45] Unification dans le “Chakra du Coeur”

• Activation du Cœur dans sa structure originelle : Expression & Puissance unis
• Reliance des chakras 3–4–5 : parole libérée & action alignée
• Moins de retenue ou de dureté / Plus de simplicité et de douceur
• Bain sonore : stabilité émotionnelle, présence qui se pose, rayonnement plus naturel 🙏💞🐬

[11H] Émission de Clôture de la retraite

• Temps d’Intégration + partages (ressentis & questions)
• Infuser dans le quotidien : expression plus libre, limites justes, actions plus simples

• Clôture vibratoire : gratitude & unification 

• Ouverture sur la suite 🙏💞🐬